Você sabia que seu Pet é um grande aliado para sua saúde mental?

O QUE A CIÊNCIA FALA SOBRE TER UM PET E SEUS BENEFÍCIOS PARA A SAÚDE MENTAL?

De fato os benefícios são muitos para os donos de pets. Desde uma distração até uma companhia para os dias mais solitários, os animais de estimação, como os da raça Shih-Tzu e Spitz Alemão (Lulu da Pomerânia) proporcionam momentos de alegria, descontração, lazer e muito mais.

Além de ajudarem as pessoas a serem mais sociáveis, a cuidar da saúde física, com a possibilidade de realizar exercícios ao ar livre (o que significa redução da pressão arterial e do colesterol), os pets auxiliam na melhoria da saúde mental, com a redução de sentimentos de solidão, ansiedade e depressão.

O vínculo entre humanos e animais vem sendo objeto de estudos, que visam saber mais sobre os efeitos positivos dessa relação. Conclui-se que a interação com animais de estimação reduz os níveis de cortisol (hormônio relacionado ao estresse), aumenta os sentimentos de apoio social, do humor e do bem-estar. E as pesquisas não param, e investigam como os animais podem influenciar o desenvolvimento infantil, também com crianças com autismo e com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).

Observa-se que os animais de estimação evoluíram para ficarem em sintonia com seus donos, tanto em termos de comportamento quanto de emoções. Os cães, por exemplo, são capazes de interpretar o nosso tom de voz e a nossa linguagem corporal, o que os torna um bom amigo para seus donos, uma vez que são capazes de entender o que eles estão pensando e sentindo.

Em resumo, as pesquisas mostram os seguintes benefícios:

* Donos de pet estão menos propensos a sofrerem depressão

* Pessoas com animais de estimação possuem menor pressão arterial em situações de estresse. Esse ,estudo, por exemplo, demonstrou que pessoas hipertensas tiveram uma queda na pressão arterial após 5 meses da adoção de um cãozinho

* Brincar com cães pode elevar os níveis de serotonina e dopamina, trazendo relaxamento e calma

* Donos de pets possuem níveis mais baixos de triglicérides e colesterol, quando comparados aqueles que não possuem pets

* Donos de pets acima dos 65 anos, realizam 30% menos visitas ao médico quando comparados com aqueles que não têm um animal de estimação.

Um dos principais fatores que explicam os efeitos terapêuticos da convivência com os animais de estimação está associado à necessidade humana do toque. Para se ter uma ideia, criminosos que estão há anos na prisão mostram alterações significativas de comportamento após interagirem com animais de estimação. Acariciar ou mesmo abraçar um bichinho tem efeito calmante, aliviando assim o estresse e a ansiedade.

Também é importante observar que um pet pode fazer com que seu dono se sinta menos sozinho, além de ser um estímulo para a prática de exercícios. Por exemplo, 30 minutos de caminhada com seu cão liberam endorfina e serotonina, os hormônios do bem-estar, proporcionando assim, uma melhora do humor.

Diante de tantos benefícios, se entender que agora é a hora de escolher seu novo pet para parceiro de vida, nós do Canil Iwanaga estamos prontos para lhe auxiliar. Com a garantia de alto padrão da raça escolhida, saúde e procedência. Visite nosso site www.caniliwanaga.com.br